Jumat, 20 Juni 2008
i'm so sorry
aduh resolusi(maksudnya ini niat perubahan loh,hmmm jadi bener kan klo disebut resolusi...?!maklum bahasa indonesianya pas*an,untung 6)tahun ini kaya'nya ga berhasil.Niat jadi perempuan yang lebih feminim lagi n lebih bisa jaga sikap.....eh ternyata ga ada perubahan.Aduh gimana ni...?diawal tahun(di kuardan pertama, yang aku habisin di pulau jawa)sih sempet ngerasa ada perubahan....banyak yang bilang aku pendiem..(wew :P reaksi temen* aku klo tau hal ini gimana ya?pasti pada bilang"lo pendiem?ga'banget deh..."wew)Alhamdulillah artinya aku bisa menjaga lisan aku(di musalah n mesjid kan suka ditulis tuh klo suara itu ada lah aurat mu juga, ya klo dianggap pendiem bersyukur dong uda bisa jaga aurat yg satu itu...)pelan*ah benahin diri....Tapi kini...apa yang terjadi sodara*.....aduh kaya'nya klo aku di palembang aku ga bisa bebenah diri deh.....muka jerawatan(cuaca palembang yg panas gersang tp klo keluar rumah jarang pake make up,so wajar kan?), berat badan naek(makanan sesuai selera nie...suai be kance), n yang terutama ni bacot, mulut gw nie...ga pernah bisa dijaga banget dah.....ni hari aja ....puas banget nyela'in orang.Aduh maaf ya temen - temen ku tersayang yang merasa tersinggung...sakit hati atau segalanya...tolong maafin ya...tolong dong diiklasin buat dihina..(hahaha....emang ada yg bakal iklas buat dijadiin bahan ledekan? =)) )sumpah deh ga niat banget nyakitin hati kalian.Aduh beneran deh ni mulut...bahaya banget....apa lagi klo lagi BT...semua orang kena semprot(hmmm bakal kasian nieh elita, oka, yopie, aan n temen diklat yg lain...klo aku BT mereka lah sasarannya...hahaha...seng sabar yo..kalian tumbal sementara,orang keluarga aku aja bisa tabah kok dengan sikap aku apa lagi kalian...).Mana nie suara gede kaya'geledek...ampun deh...gimana cara ngerubah sikap yang satu ini ya?pake highheel uda mulai terbiasa(walau blom yakin bisa ngejer bes layo pake itu), pake rok ga canggung lagi...badan bungkuk uda seringsadar untuk ga bungkuk lagi(ga ada lagi deh jalan gaya premannya...walau sering khilaf juga.)tapi ya ini mulut premannya...padahal kan aku anak mama buanget...(dew...ga tau ah...mo bangga or sedih ..)cewek buanget cuma ya itu suka lepas kontrol...sering khilaf(malah mungkin khilaf mulu kali ya...)ada yang bisa ngatur atau nyetel volume pita suara ga' ya?pengen deh bisa jadi muslimah yang anggun kaya' angge...
Pokoke MAAFIN banget ya klo candaan aku kasar buanget n bikin sakit hati. Sumpah beneran deh..ga niat kok...khilaf aja...maklum aku manusia biasa yg emang sering(tapi bukan hobi ya)buat kesalahan.N buat my familly maaf buanget dah...n thanks uda jadi keluarga terbaik buat aku ...Alhamdulillah aku lahir di keluarga BAQO.
sekali lagi maaf ya.....
|
Permalink
Selasa, 17 Juni 2008
is it meaning of friendship?badmood banget
anjing banget dah.....tai'kucing....terserah de klo blog ini mo diapain juga....mo di blokir jg ga papa or gw delete aja kali ya.....gi bt banget nie....pertama aku uda kehabisan bahan buat post di blog ini,blog ini udah beralih fungsi dari fungsi dasar dan tujuannya,telah terjadi penghianatan disini,tujuan awal sebagai penampung ide dan saran akan keadaan sosial yg terjadi,eh malah jadi tempat curhat n di tujukan emang untuk menjaga kontak dengan seseorang yg orang itupun ga menyadari na. Kedua soal link koment n pengaturan yg lainnya bikin ribet. stumble emang keren tp rada ribet.
then baju putih gw ngilang entah kemana.....alah bikin suntuk aja.aku kan butuh buat diklat.
gi mo coba tenangin diri....eh malah ada yg buat bt lagi....huh.....aku ga ska di bohongin n diremehin.aku sadar batas kemampuan aku...aku emang ga sehebat orang lain tp bukan berati bisa dibandingkan dan di jatohkan gitu aja...tau aku orangnya sensitif tp malah diacuhin....aku mungkin terbiasa diperlakukan sebagai tong sampah, tempat orang membuang unek - uneknya.tapi aku bukan lah sampahnya...bukan tisu yg setelah menyeka keringet n kotoran ditubuh lo ...trus lo tinggalin gitu aja disembarang tempat...aku ga nuntut untuk dimengerti karena aku tau aku susah untuk dimengerti...aku jg tau klo aku gi bt n sedih or kesel, aku tuh jadi orang yg paling nyebelin sedunia...ga masalah klo kamu menghilang saat aku susah(walau aku sangat ngarep kamu bisa temenin aku, cuma sekedar dengerin aku berkeluh kesah aja cukup, tp jangan malah mojokin aku)...tp tunjukin dong dengen iklas klo km bahagia saat aku happy.teman selalu ada buat kita
tp nyatanya....kemana lo saat gw butuh...?apa emang arti pertemanan buat kamu adalah orang yg selalu ada saat kamu butuh aja?
Huh .....kasian banget orang rumah aku....jadi sasaran kekeselan aku...aku uda coba nenangin diri dengan cara ngomong ma kamu...sehalus mungkin ...seperti yg kamu pengen...tp kmu malah ga tau ...ga ngerti(ada yg salah ya dari cara bicara aku?harus sambil nge-teh dulu ya?kaya' yg di tv* itu) ...atau mungkin kamu pura* ga ngerti.....?tai' deh lo....anjing banget.....
| Permalink
Selasa, 03 Juni 2008
never give up...jangan menyerah...
Ada kala saat susah ku tiba
ada kala pula saat tenang dan senang bersama ku
Ada kala semangat itu berkobar membara membakar diri bersama rekan seperjuangan
namun saat ku lelah dan terpuruk dalam kegagalan aku di paksa untuk sendiri menikmatinya
aku tak akan menyerah dan menyalahkan mu
atau dia
bahkan mereka....
Tapi aku tak akan menyerah ..
Aku akan menangis memang...
aku akan marah mungkin
aku akan iklas kan sayap sayap ku ini terantai norma*, aturan dan kampromi...
Tapi aku tak akan menyerah...
mungkin butuh waktu aku untuk istirahat sejenak..
mungkin aku perlu waktu untuk memenuhi paru*ini dengan udara baru
Tapi tak akan lama...
karena itu aku tak akan pernah meninggalkan pertempuran ini...
Aku tak akan menyerah
Demi jerit tangis anak bangsa ini....
Demi tiap doa yg dipanjatkan orang tua untuk ku
Demi air mata ibu yg mengalir..
Demi peluh keringat ayah yg menetes
Demi semangat yg diberikan sodaraku,
Demi mimpi ku
Dan Demi hargadiri ku
AKU TAK AKAN MENYERAH
begitu juga dengan kau....teman...jangan pernah menyerah....
"karena mundur adalah penghianatan"CHE | Permalink
NgeGrab punya ijal....(HIDUP LEBIH SEHAT)
Hidup Lebih Sehat - Dr. Don Colbert (Tips Menarik)
* Jadwal yang disarankan untuk meminum dua liter air setiap hari
: 30 menit sebelum makan pagi
: 1 gelas2,5 jam setelah makan pagi
: 1 gelas30 menit sebelum makan siang
: 1 gelas2,5 jam setelah makan siang
: 1 gelas30 menit sebelum makan malam
: 2 gelas2,5 jam setelah makan malam
: 1 gelas30 menit sebelum tidur
1 gelasMinum air sebelum makan memiliki dua kepentingan :
1. Akan mengurangi nafsu makan karena perut anda terasa penuh.
2. Memberikan manfaat positif bagi pencernaan anda.
* Menghindari sikap negatif untuk hidup yang lebih sehat : Perasaan-perasaan mematikan berpengaruh terhadap kesehatan tubuh kita.
Dampak-dampak dari perasaan-perasaan mematikan yang tidak pernah terpikir oleh kita sebelumnya adalah :KEMARAHAN, dapat menyebabkan : -Rheumatoid arthritis-Serangan jantung-Penyakit jantung-Gagal jantung-Kanker-Tekanan darah tinggi-Stroke-Tukak lambungDr. Robert Eliot, seorang ahli kardiologi ternama, menemukan bahwa ketika "para pereaksi panas" itu memendam perasaan-perasaan mereka, itu pada akhirnya berubah menjadi permusuhan dan kemarahan. Ketika itu terjadi, tekanan darah meningkat tajam, resiko serangan jantung dan stroke akan lebih tinggi. Maka, lepaskan kemarahan dan mintalah pengampunan, jangan menyimpan kemarahan sampai matahari terbenam. KEBENCIAN dan IRI HATI, dapat menyebabkan : -Tekanan darah tinggi-Sakit kepala migran-Penyakit jantung-Tukak lambung-Kanker.Ketika seseorang mengalami kemarahan yang berlebihan, kekhawatiran dan stress yang diakibatkan oleh kebencian, tingkat adrenalinnya meningkat, tekanan darah juga meningkat dan dengan begitu jantung-khususnya serangan jantung- bertambah bagi mereka yang hidup dalam kemarahan. Orang-orang itu menghadapi resiko penyakit jantung dua kali lebih tinggi disbanding orang lain. Sebagai tambahan, ketika seseorang mengalami kekecewaan, kemarahan atau ketakutan saat makan, perasaan-perasaan negatif ini merangsang system saraf simpatiknya, yang pada gilirannya menyebabkan berkurangnya pengeluaran enzim-enzim pancreas, yang menciptakan kesulitan dalam pencernaan makanan. Ini menyebabkan perut kembung, adanya gas, sakit ulu hati, dan masalah pencernaan lainnya. Stress yang berlebihan yang disebabkan oleh perasaan-perasaan negatif cukup berbahaya karena itu meningkatkan tingkat kortisol kita, yang kemudian menekan system kekebalan tubuh kita. Ketika system kekebalan kita tertekan, sel kanker mulai terbentuk dan berkembang. Kebencian dan iri hati merupakan perasaan-perasaan yang merusak.KESOMBONGAN, dapat menyebabkan :-Penyakit mental-Stroke-Serangan jantung-KematianMenurut pandangan saya, perasaan yang paling mematikan adalah kesombongan.Kerendahan hati dan ucapan syukur kepada Pencipta akan melindungi anda dari perasaan yang paling mematikan - kesombongan.KETAKUTAN dan KEKHAWATIRAN, dapat menyebabkan : -Penyakit jantung-Penyakit mental-Kepanikan-Depresi-Serangan jantung-Fobia.Tubuh anda biasa menanggapi ketakutan dan kekhawatiran dengan memicu pelepasan hormon adrenalin secara berlebihan, yang menyebabkan percepatan denyut jantung, penigkatan ventilasi paru yang abnormal, telapak tangan berkeringat, dan meningkatnya kontraksi system pencernaan. Ketakutan dan kekhawatiran yang berkesinambungan dapat menyebabkan keadaan peningkatan ini terjadi terlalu lama, dan dapat menyebabkan kelelahan adrenalin, kelelahan, kegelisahan dan kepanikan, gejala sulit buang air besar dan sakit kepala karena ketegangan. Kelelahan fisik dan emosional dan kelemahan system kekebalan tubuh anda dapat terjadi, dan hasil akhirnya adalah penyakit.DEPRESI, dapat menyebabkan : -Kanker Penelitian telah menunjukkan bahwa pria memiliki kecenderungan untuk melepaskan kemarahan mereka, sementara wanita cenderung menyembunyikannya.Adalah benar bahwa kanker dapat menyerang semua orang, tetapi salah satu factor yang paling umum yang ditemukan para peneliti sebelum kanker menyerang adalah 'kurangnya penyaluran emosi'. Ibu rumah tangga memiliki peluang 54% lebih besar terkena kanker dibanding populasi pada umumnya dan 157% lebih besar dibanding dengan para wanita yang bekerja di luar rumah.
* Langkah-langkah untuk mengembangkan hati yang gembira untuk menghasilkan kesehatan yang baik dan jauh dari penyakit :- Mengampuni- Mengendalikan lidah- Bersahabatlah dengan orang-orang yang positif- Berilah makanan yang sehat ke dalam pikiran anda- Kehidupan berohani yang akan mengubah kehidupan anda
Sumber : Apa Yang Anda TIDAK TAHU Mungkin Sedang MEMBUNUH ANDA! Pesan Penting untuk Kesehatan Anda Don Colbert, M.D | Permalink
